স্বাস্থ্য ব্লগ

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ এবং প্রকারগুলি সম্পর্কে আপনি কি সচেতন? আপনি কি মানসিক ভাবে সুস্থ?

ব্রেস্ট ক্যান্সার সাধারণত ১৫ থেকে ৩৯ বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। যদিও এই ক্যান্সারটি প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়, তবে প্রথম পর্যায়ে শনাক্ত করা হলে মৃত্যুঝুঁকি অনেকাংশে কমানো যায়। স্তন ক্

বীট রুট ডায়ট্রি সাপ্লিমেন্ট কোলেস্টেরল, ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রণে ও হার্টের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে

ইফতারে আমাদের স্বাস্থ্যের প্রতি লক্ষ্য রেখে কি ধরনের খাবার খাওয়া যেতে পারে

সুস্থ স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য মানবদেহে প্রোটিনের কোন বিকল্প নেই। প্রত্যেকেরই নিজের দৈহিক ওজন অনুসারে প্রয়োজনমতো প্রোটিন গ্রহণ করতে হবে।

Vitamin D শরীরের calcium balance, হাড় ও পেশির স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ঘাটতি বেশি হলে হাড় দুর্বল হওয়া, পেশির দুর্বলতা, শিশুদের rickets এবং প্রাপ্তবয়স্কদের osteomalacia-এর মতো সমস্যা

লিভার বা যকৃত নানা রকম জটিল প্রক্রিয়ার মাধ্যমে মানুষের দেহে কাজ করে থাকে। আমাদের দেহে লিভার যে যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে

উচ্চ রক্তচাপ (High Blood Pressure) নীরব ঘাতক — অনেকেই লক্ষণ বোঝেন না। বাংলাদেশের শীর্ষ কার্ডিওলজিস্টের পরামর্শ ও প্রতিরোধের উপায় জানুন epharma.com.bd-তে

সহজ করে বলতে গেলে বলা যায় যে,মাইগ্রেন হচ্ছে একটি বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। সাধারণত এই ব্যথা মাথার এক পাশ থেকে শুরু হয়। পরবর্তীতে আস্তে আস্তে তা বিস্তৃত হয়ে পুরো মাথায় ছড়িয়ে পড়ে।

এলার্জি শব্দটির সঙ্গে পরিচিত নন এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া বোধহয় খুবই দুষ্কর। এটি একটি সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা।

পুরুষের যৌন অনিচ্ছার অন্যতম কারণ হিসেবে টেস্টোস্টেরন হরমোন কমে যাওয়াকে দায়ী করা হয়।