এলার্জি লক্ষণসমূহ

এলার্জি শব্দটির সঙ্গে পরিচিত নন এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া বোধহয় খুবই দুষ্কর। এটি একটি সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা। এলার্জির সমস্যা সবার ক্ষেত্রে দেখতে পাওয়া যায় না। ব্যক্তিবিশেষে এলার্জির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া স্বাভাবিক থেকে তীব্রতর হতে পারে। এলার্জি পুরোপুরি নিরাময় করা না গেলেও কিছু বিধি-নিষেধ এবং চিকিৎসা পদ্ধতি মেনে চললে এলার্জির উপসর্গগুলো উপশম করা সম্ভব।

এলার্জি বলতে আমরা কি বুঝি?

আমরা সকলেই ইমিউন সিস্টেম বা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পর্কে জানি। এই ইমিউন সিস্টেম আমাদেরকে নানা ধরনের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ভাইরাস এবং ক্ষতিকর বস্তু থেকে দেহকে সুরক্ষা দেয়। অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় যে ক্ষতিকারক নয় এমন কিছু উপাদানের ক্ষেত্রে শরীরে নানা ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয় অর্থাৎ ইমিউন সিস্টেমে অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখতে পাওয়া যায়। অসঙ্গতিপূর্ণ এই পার্শপ্রতিক্রিয়াই হল এলার্জি।

যে যে কারণে এলার্জি হতে পারে

এলার্জির প্রধান কারণই হলো আমাদের ইমিউন সিস্টেমের অস্বাভাবিকতা। কোন কারনে ইমিউন সিস্টেম অক্ষতিকারক জিনিস কে ক্ষতিকারক মনে করে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করলে সেখান থেকে এলার্জির উৎপত্তি ঘটে। এছাড়াও আরও অনেক কারণ রয়েছে যার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে-

কখন বুঝবেন যে আপনার অ্যালার্জি রয়েছে?

এলার্জির উপসর্গ সবার ক্ষেত্রে সমান নয় কারও কারও ক্ষেত্রে বিশেষ কিছু জিনিসের প্রতি অতিরিক্ত সংবেদনশীলতা দেখতে পাওয়া যায়।

খাদ্যের এলার্জি

কিছু কিছু খাবার খেলে এলার্জির উপসর্গ দেখা দিতে পারে। ক্ষেত্রবিশেষে উপসর্গগুলো স্বাভাবিক থেকে মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে এক বা একাধিক খাবারের মধ্যে এলার্জির সংবেদনশীলতা দেখতে পাওয়া যায়। এসকল খাবারের মধ্যে উল্লেখযোগ্য হচ্ছে-

• গরুর মাংস
• গরুর দুধ
• চিংড়ি
• বেগুন
• ইলিশ মাছ
• ঝিনুক
• বাদাম
• ডিম ইত্যাদি

এলার্জি হলে কি করবেন?

এলার্জির লক্ষণগুলি যদি আপনার মধ্যে দেখা যায় তাহলে দেরি না করে উপযুক্ত পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে। যেমন-

১। চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ

২। ওষুধ সেবন

৩। এলার্জি জাতীয় খাবার পরিত্যাগ

৪। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা